Etapa 1
Sierra de Béjar - Balneario del Jerte
163Km
La Extrema 2019 arranca el 2 de mayo con su etapa reina, de 163 kilómetros, donde los participantes llegan a una altura de 2000 metros con el ascenso de La Covatilla. Antes, los participantes afrontarán los exigentes puertos de Honduras y La Garganta. La ruta hace una pequeña incursión a las provincias de Salamanca y Ávila para subir el puerto de Tremedal.
Dada la dureza de la etapa, existen tramos opcionales y un recorrido alternativo por Barco de Ávila. Ambos grupos se encontrarán en el avituallamiento de Tornavacas y desde ahí descenderán hasta el Balneario.